A musa conta que, apesar de ter uma natureza magra, sempre que nota alguma celulite, costuma subir e descer (4 a 6 vezes) os 170 degraus das escadas de Santa Monica, uma vez por semana. Com isso, ela garante que enrijece o bumbum e as pernas ao mesmo tempo em que toma um pouco de sol e ar fresco.
Manter uma boa postura é muito importante e uma pele bronzeada ajuda a
mulher a se sentir melhor. Mas ter um corpo bonito não é tudo. Para ela,
ter um bumbum perfeito não fará de ninguém uma mulher incrível e é o
que ela ensina para a própria filha: Ser simpática, bem educada,
disciplinada e confiante, é o que realmente conta.
"Não adianta comparar-se ou competir com outra mulher, pois cada pessoa possui um metabolismo e uma genética diferentes. Então, é melhor concentrar-se em si mesma e ser o melhor que você puder ser. "
Viva como se estivesse em férias!
Não importa que tipo de trabalho você esteja fazendo, procure se divertir. Mas se a pessoa está fazendo algo que não gosta, isso é uma perda de tempo. Sim, a vida é curta, mas há muito para ver, fazer e sentir. Nós deveríamos aproveitar a cada instante.
Concordam com a Alessandra? Comentem!!
Imagem: Revista Self, edição de junho/2014.